... И я ни одного лишнего кусочка, никакой лишней пищи не попадёт ко мне в рот... О чем это я? А это отрывки из сытинского настроя против переедания...
Для меня борьба с лишним весом приобрела уже просто значение борьбы за жизнь. Ну, кто меня видел, понимает, о чем я. И моё хобби тоже активно включилось в эту работу.
История такова. Моя подруга Маша Животова делает чудесные блокноты. А я давно хочу рукодельный блокнот, и на Машины блокноты давно засматриваюсь. Вот я и предложила ей сделать друг другу блокнотики на обмен. Маше я заказала блокнот для ведения пищевого дневника. И вот в минувшую пятницу мы с Машей повстречались и обменялись нашими произведениями. Девочки, какие это эмоции! Это и ожидание давно желанного подарка, и удивление от сюрприза... Сначала ахаешь, от радости и неожиданности, потом погружаешься в детали... Всё-таки какое у нас чудесное занятие, которое позволяет не только дарить радость, но и получать её, пить полной чашей! Какое же это удовольствие!
Ну и конечно же хвастаюсь! Мой дневничок такой милый, уютный, так здорово с ним встречаться, и обниматься! Просто прелесть, что такое!
Мой дневничок - это софт-бук. Обложка мягкая, пушистая, какая-то невероятно теплая и живая, само прикосновение к нему наполняет меня силой и теплотой! Маша, какая красота!
Вот сфоткала, стараясь передать очарование фактуры этого мельчайшего цветочного вельветика, вместе с лаковой пуговкой.
Внутри листочки, тонированные в кофе. Я так давно хотела такие бумаШки, но сама-то ни разу ещё не делала. а тут такой подарок! Они, конечно, все хороши, так что покажу вам несколько, раскрытых наугад.
А веди есть ещё и разделители! Смотрите, какая красота!
Этот неподвластный мне кантри-эко, который у Маши получается просто восхитительным!
И столько милых деталей. На этот разделитель, кстати, помещу визуализацию, есть у меня такая фотка девушки, у которой фигура, как у меня в молодости) И я настраиваюсь на юную стройную гибкую фигуру и сейчас, ичерез десять лет, и через сто лет. Настраиваюсь на стройную юную талию, тощий-впалый живот...
Ааа, от этих млипусечных пуговок просто в восторге!
Клёвый карман для табличек калорийности.
А в этот разделитель ещё не придумала, что вставлю.
Ну, красивуще все как!
Эта радость дает мне силы на борьбу с лишним весом, я с удовольствием и радостью отказываюсь от любой лишней еды.
И ещё одни мега-карман!
Маша, спасибо тебе! Уже начала писать дневник и формулировать цели.
И ещё спасибо Любаше за чудесную компанию и возможность посидеть в кафешке, пока она занималась со Светиком.
Танюша желаю записывать туда только победы над собой! Здорового питания тебя! Тем более лето с фруктами и овощами этому сопутствует!
ОтветитьУдалитьОх, у фруктов высокий гликемический индекс) Спасибо, Ирина!
УдалитьНу Танюшка)))!!!! Вот это сила воли - я понимаю!!
ОтветитьУдалитьждем тебя к декабрю с минус..надцать кг))
Подарочки прелесть)) и конечно позитивные эмоции))))
У меня по проекту минус один килограмм в неделю. Спасибо, солнышко!
УдалитьТанюш, поздравляю тебя с таким замечательным блокнотом :))) Знаешь, мне очень близка твоя проблема. Я всю жизнь стараюсь весить меньше, хотя ты наверное была удивлена бы, увидев меня :)))) Я очень-очень хочу тебе посоветовать один сайт. Может ты знаешь про Милену Позняк. Эта девочка творит чудеса с нашими телами. Я бессменный ее фанат уже два года. Ее тренировки что-то фантастическое!!! Это офигенный эффект для всех!!!! Чем больше ты весишь, тем круче будет результат. Также у нее очень много видео про питание и психологические заморочки.
ОтветитьУдалитьЭто сам сайт http://magiconfit.ru/
Наверху есть вкладка С чего начать. Если захочешь заниматься вместе со мной, буду рада ответить на любые вопросы. Удобнее конечно вКонтакте :)))
Целую крепко.
З.Ы. Я тоже сейчас веду пищ. дневник и тренируюсь 3-4 раза в неделю.
О, Лена, спасибо! До встречи в контакте.
УдалитьОй, сколько ты всего тут интересного написала.... Какой подарочек, супер!!! И красивый, и полезный, и "трогательный"... Вдвойне приятно будет работать над собой, удачи тебе во всех твоих начинаниях!!!
ОтветитьУдалитьСпасибо, Инночка!
УдалитьОй, девочки, вашими молитвами!
ОтветитьУдалитьТаня,удачи тебе в твоем начинании! Мне кажется здесь главное терпение и сила воли,самой худеть не приходилось,но вот моя мама сколько я помню всё борется с лишним весом,потом сдается и всё по новой.А сейчас так вообще смирилась,не хватает ей терпения(((
ОтветитьУдалитьдля меня похудеть-идея фикс...в прошлом году взяла себя в руки и сбросила пять кг, в этом-никак не получается...Желаю тебе,Таня,удачи! Может,с таким блокнотом у тебя будет стимул,например...
ОтветитьУдалитьТанюша!!! Спасибо тебе за эту прекрасную идею! И слова, которые ты написала! Как же приятно их прочитать! Я часто думаю, как же это здорово, познакомившись вот так, через монитор, живя на расстоянии, встретиться в один прекрасный день, порадовать друг друга, зарядиться положительными эмоциями и обменяться чем-то особенным, не просто блокнотиками... По мне - так это просто ЧУДО! Спасибо!
ОтветитьУдалитьО Боже мой, милота-то какая! Да ещё и нужная! Какие вы, девочки. молодцы, что затею такую воплотили! Как чудесно, что общение выходит за рамки интернета и выливается в такие вот чудесные сюрпризы! Побольше всем таких радостных мгновений!
ОтветитьУдалитьТанюша, тебе силы воли и сбытия мечты! Каждую минуту ближе к цели так сказать!
Танюш, ну вы с Машулей умнички! Твой для Маши такой спокойный, лаконичный, а Машин прям так и говорит "Радуйся со мной, Танюшка, живи, стремись к..." Удачи тебе, Танечка, в похудалочках! Все получится!
ОтветитьУдалить